7月15日，公司工會(huì)舉辦職工心理健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)射洪市總工會(huì)心理健康指導(dǎo)師蒲昭謙主講。各分子公司、總部機(jī)關(guān)代表150余人參加講座。
7月15日，公司工會(huì)舉辦職工心理健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)射洪市總工會(huì)心理健康指導(dǎo)師蒲昭謙主講。各分子公司、總部機(jī)關(guān)代表150余人參加講座。
此次心理健康知識(shí)講座包括拓展和授課兩個(gè)部分。在拓展活動(dòng)中，老師精心設(shè)計(jì)開場(chǎng)放松釋壓測(cè)評(píng)減壓講堂，及破冰游戲、放松冥想和彩虹希望等互動(dòng)環(huán)節(jié)，用心為職工營(yíng)造輕松愉悅的減壓環(huán)境，幫助大家更好地實(shí)現(xiàn)減壓目的。在講座授課中，蒲昭謙老師通過(guò)講述愛的本質(zhì)，愛是什么，如何獲得愛的能力，如果修煉自己，如何學(xué)會(huì)愛別人等方面內(nèi)容，提升大家愛的能力。
此次講座，不僅讓職工對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，積極投身到工作和生活中。